Компьютерные очки: польза или вред. Отзывы врачей. Как выбрать компьютерные очки.

Правило «сначала мы зарабатывает здоровьем деньги, а потом тратим накопленные финансы на восстановление жизненных сил» будет актуально ещё не малое время! Это закон жизни, от которого никуда не уйти, но можно сократить воздействие пагубного и тем самым сохранить молодость и силы. Если сейчас не позаботиться о себе, то в старости об этом пожалеешь, но будет поздно.
Чуть ранее, в публикации « » я уже писал о том, как подкрепить организм природными витаминами. В данной же статье я хотел бы поговорить о том, как выбрать защитные очки для работы за компьютером, что бы убрать усталость с глаз и сохранить зрение. Сделать это будет полезно в любом возрасте и на любой профессии!

Специфика защитных очков

Монитор, в который сейчас вы смотрите, обладает специфичными для него техническими свойствами и уровнем негативного воздействия. Яркость, контраст, гамма, баланс белого, соотношение RGB, частота обновления — всё это стандартные настройки большинства экранов, которые способны сделать картинку более живой, а работу — комфортной. Но не всё так просто — ведь если даже профессионально подстроить все параметры, всё равно не возможно убрать следующие факторы: излучение и эффект усталости глаза. Первое отрицательное воздействие, которое ученые отнесли к электромагнитным лучам, оказывает влияние на иммунную, нервную, эндокринную, половую систему и конечно же — зрение. По некоторым данным многочасовое постоянное сидение за монитором вызывает заболевания органов зрения у 60% пользователей и в такой же доле воздействует на сердечно-сосудистую систему. Защитные очки для компьютера способны значительно снизить долю облучения глаза! Эффект усталости глаза (повышенная утомляемость и снижение остроты зрения) вызван особенностью перенапряжения хрусталика глаза. Дело в том, что монитор статичен, он находится на одном расстоянии от Вас. В результате глаз работает на одном фокусе, что приводит к спазму. Специальные линзы, о которых мы поговорим с вами чуть позже, делают текст и изображения более чёткими, что снижает необходимость напряжения глазных мышц. Я не буду вдаваться в свойства и детальные особенности — думаю, что это будет утомительно и лишне. Однако далее я расскажу о важных прицепах при выборе очков, которые сделают работу за компьютером более щадящей!

Выбираем очки для работы за компьютером

Наверняка в вашем городе есть десятки магазинов оптики и ещё больше мелких ларьков, которые предлагают разную продукцию по тем или иным ценам. Выбор большой, предложений много, но действительно качественных очков — единицы, а то и вовсе нет! Дело в том, что большинство готовых решений не соответствуют качеству, либо их материалы вызывают большие сомнения. Но, выход всегда есть! Можно заказать индивидуальную разработку: выберите удобную оправу и линзы. Я думаю, что про это лучше рассказать более подробно.

Оправа

Нужно понимать, что выбирать очки для компьютера нужно исходя из удобства, а не по внешнему виду и каким-либо другим убеждениям. Чем больше пространство для линз, тем большая область глаза будет защищена от негативного воздействия. Душки должны быть удобными и умеренно фиксировать нахождение оправы. Наверняка вы не будете в них ходить по улице и уж точно не будете бегать и совершать прочие активные действия — поэтому умеренная свобода и большие габариты будут кстати. А вообще, мне на столько понравились защитные очки, что я не расстаюсь с ними даже за рулём и при прогулке по улице. Всё очень просто — глаз в них чувствует себя более комфортно, да и идут они мне)))

Линзы

Тут очень много можно сказать. Я перезвонил множество компаний по продаже оптики, советовался с офтальмологом. В результате я могу вам дать весьма универсальный, но довольно правильный совет — в зависимости о бюджета выбирайте наиболее дорогие линзы. Существует несколько стран, которые изготавливают оптику:
Франция — самые дорогие и в тоже время качественные материалы, которые обладают высокой износостойкостью и мягкостью получаемого «изображения». Две линзы стоят порядка 3000 руб.
Япония — довольно неплохие, но все же уступающие французам, изделия. Цена в пределах 1500-2000 руб за пару.
Корея — бюджетный вариант. Однозначно защищают глаза, но не в той степени, в которой бы хотелось. Стоимость от 600 рублей.
Китай — дешевая и наверняка обладающая лишь поверхностными свойствами защиты от работающего компьютера продукция. Крайне не советую. Как правило применяется в уже готовых очках, которые вы найдёте в небольших ларьках города.

Французские линзы запакованы в следующие обёртки (мне их отдали вместе с защитными очками):

Мой опыт покупки очков

Как говорится — слушай других, но делай так, как считаешь нужным сам. Ознакомившись с довольно большим объёмом информации я отправился в крупный магазин по продаже очков. Первым делом я посетил их штатного окулиста. Специалист под медицинской техникой осмотрел мои глаза, выслушал мои пожелания и прочувствовался режимом моей жизни с более чем 12 часовым сидением за экраном монитора компьютера))
Итак, из кабинета я вышел со следующими бумагами:

Думаю, что не лишним будет немного пояснить:
Бумажка в виде чека, которая прикреплена к амбулаторной карте — результат, который выдала техника при обследовании. На ней показаны плюсы и минусы на каждый глаз. Т.е. один глаз, как оказалось обладает дальнозоркостью, а второй близорукостью))) На самом деле этот эффект получился как раз из-за обстоятельства — к врачу я зашёл через 15 минут, после того как вышел из офиса, в котором почти 8 часов просидел за компьютером без какой-либо защиты зрения. Эти показатели потом, как заверил меня специалист, после отдыха приблизятся к нулевой отметки. Если же у вас зрение всё же немного плохое — то вам подберут защитные линзы с плюсом или минусом. Т.е. вам не нужно будет одевать ещё одну пару очков. Что ещё в этом заключении полезно? Стандартные рекомендации пить витамины дополнены были также рецептом на приобретение ирифрина — это лекарство, которое способствует расширению зрачков (его обычно капают когда проверяют глазное дно). Если закапывать пару недель на ночь — можно снять спазм. Помните, в аптеке его продают только по рецепту — не буду объяснять почему, если интересно, то гугл подскажет) Этот рецент я бы дополнил ещё одни довольно хорошим советом — купите капли Систейн Ультра — они в свободной продаже. Слово «ультра» обозначает то, что раствор более вязкий и обладает большим действием. Это лекарство снимает усталость с глаза и убирает синдром сухости. Я только им им спасаюсь. Дело в том, что когда мы смотрим на монитор компьютера, то мы почти перестаём моргать — в результате смазывающее вещество не выделяется и возникает эффект песка. Средство стоит порядка 400 рублей, но его хватает на 3 месяца ежедневного и многократного использования.

Правила и зарядка для ответственных

Простые советы для защиты глаз в отсутствии очков при долгой работе за компьютером дают офтальмологи абсолютно всем, но далеко не каждый их выполняет. Признаюсь — я сижу так, как удобно мне и ещё не разу не крутил-вертел глазами для снятие усталости. Знаю — что зря приберегаю советами врачей, ну уж так получается))) Вам я советую хоть иногда, но всё же выполнять рекомендации по расположению экрана компьютера, правильности осанки и собственно отдыха через несколько часов работы. Впрочем, не буду писать — лучше посмотрите и распечатайте (как памятку) картинки и выберите для себя оптимальные упражнения:

Подытожим

Берегите зрение, ведь уже в преклонном возрасте вам аукнется небрежное отношение к здоровью. Я понимаю, что сегодня без компьютера и интернета уже не куда, но всё же как бы прогресс не влезал в жизнь — проводите хотя бы выходные на природе. Прогресс должен служить во благо развития. Я не приемлю игры и прочие развлекаловки в онлайне — лучше погонять мяч на поле, поплавать в бассейне, покататься с девушкой по ночному городу, чем просиживать время в сети. Будьте в онлайне, но и выходите хоть иногда в оффлайн))

Технический прогресс, как и другие блага цивилизации - палка с двумя концами.

На одной - польза, на другой - вред. Если вы регулярно работаете за компьютером или вам необходимо часто просиживать за монитором, вам понадобятся очки для работы за ПК.

Эти очки можно носить всем, даже тем, у кого хорошее зрение. Подобные меры нужны для профилактики болезней и для защиты глаз.

В этой статье мы разберём виды очков для компьютера, цены на них и как лучше подойти к выбору этого полезного аксессуара.

Сегодня производители предлагают разные очки для ПК. Учитывая разное состояние здоровья глаз у каждого человека, фирмы выпускают несколько видов защитных очков:

Вид	Описание
Монофокальные	Позволят воспринимать изображение полностью, а человеку при этом не нужно двигать своей головой (очки дают полноценную картинку и широкое поле зрения). Монофокальные нужны людям, которые отслеживают контент на экране
Бифокальные	Присутствуют два сегмента. Верхняя часть сфокусирована на мониторе, а нижняя нужна для обзора на близком расстоянии (в этом случае обзор монитора меньше, движений головы вниз и вверх намного больше). Бифокальные имеют зоны фокусировки на ближнее и дальнее расстояние, а промежуточная зона остается без фокуса
Трехфокусные (трифокальные)	Имеют три сегмента, первые два - такие же, как и у бифокальных линз, а третий отвечает за четкое изображение предметов, расположенных на расстоянии вытянутой руки
Варифокальные или прогрессивные	Есть три сегмента. Широкая средняя зона направлена на работу с монитором. Это инновационное изобретение и некоторые офтальмологи считают, что эти линзы являются лучшим вариантом

Недостатком прогрессивных линз является необходимость поднимать голову, чтобы увидеть изображение. Зона за пределами монитора расположена за областью «четкого» зрения. Для людей с возрастными изменениями (пресбиопией) необходимо выбирать вариофокальные линзы.

Линзы для очков могут быть полимерными или стеклянными. Основная функция очков - блокировка излучения. С этим справляются оба вида линз. Стеклянные - тяжелые, поэтому не подходят людям со слабым зрением. Чтобы превратить их в «компьютерные», производители наносят на линзы специальное защитное напыление.

Полимерные весят меньше и не дают нагрузку на нос (следов от оправы не останется, даже если у вас «большой» минус или плюс). Пластиковые линзы состоят из нескольких слоев. Одно- и двухслойные защищают от излучения. Многослойные дают защиту от излучения, улучшают резкость изображения, дарят дополнительное просветление.

Как выбрать для себя очки

Чтобы гарантированно подобрать правильные очки для работы за ПК, необходимо посетить офтальмолога и узнать, каково состояние здоровья ваших глаз на текущий момент. Людям с нормальным зрением подходят монофокальные очки.

Людям с близорукостью или дальнозоркостью подходят бифокальные или трифокальные очки.

Верхняя половина позволит лучше сфокусироваться на предметах. Нижняя даст возможность четко видеть предметы вблизи.

Прогрессивные линзы стоят дорого, но зато они подходят почти каждому. Выбирая очки для ПК, важно обратить особое внимание на качество оправы и линз.

Отдавайте предпочтение линзам из Швейцарии, Германии, Японии, Франции. Их стоимость выше большинства рыночных предложений.

По мнению врачей, необходимо также бороться с синдромом сухого глаза . За монитором ПК человек так сильно концентрирует свое внимание, что перестает моргать. В итоге возникает сухость глаз, что провоцирует покраснения , жжение , ослабление зрения.

Люди, которые жалуются на компьютерный зрительный синдром, рекомендуют носить очки и делать гимнастику для профилактики болезней глаз.

Другие люди нейтрально относятся к применению очков. Причиной этого является улучшение качества мониторов. Современные экраны имеют специальную защитную сетку, которая ограждает от излучения.

Поэтому они не вредят глазам. Но блики от них полностью не устранены, поэтому работа в очках может стать причиной незначительного снижения усталости в глазах.

Врач-офтальмолог считает, что защитные очки для монитора ПК не помогает людям с близорукостью, дальнозоркостью, они противопоказаны людям с глаукомой, болезнями сетчатки.

Решая, нужны вам специальные очки для ПК или нет, помните:

• обязательно необходимо посетить офтальмолога перед тем, как заказывать очки;
• заказ нужно оформлять только в специализированных магазинах оптики и центрах корректировки зрения;
• очки необходимо делать на заказ (в индивидуальном порядке);
• не следует экономить на линзах и оправе;
• универсальны линз, которые подходят абсолютно всем, не существует.

Также важно сочетать отдых с упражнениями (пальмингом) и гимнастикой для глаз (по Бейтсу , Жданову ) и выполнять такие действия:

• вращайте открытыми глазами вправо и влево;
• смотрите открытыми и затем закрытыми глазами (право, лево, верх, низ);
• быстро моргайте несколько минут подряд (чтобы защитить глаза от сухости);
• веки закройте и слегка помассируйте их пальчиками (делайте круговые движения).

Важно: если ощущаете боль в глазах или дискомфорт, нужно срочно обратиться к врачу и отказаться от очков.

Цены на очки для ПК

Однофокусные можно приобрести по цене от $10. Средняя стоимость бифокальных составляет $15-20. Трифокальные обойдутся минимум в $20-25. Прогрессивные стоят от $50-60.

Однозначно сказать, сколько стоят очки для компьютера невозможно, т.к. многое зависит от качества линз, оправы, марки и толщины линз (ультратонкие обходятся минимум в $70).

Экономить на оправе нельзя, ведь головная боль может возникнуть из-за плохой концентрации зрения или некомфортной оправы. Поэтому очки нужно выбирать со специальной защитной функцией и подбирать аксессуары только в специализированных магазинах оптики или центрах по коррекции зрения.

Мнение людей о компьютерных очках: обзор отзывов

Те, кто уже пользуется очками для ПК, по-разному отзываются об этих аксессуарах. Мнение зависит от того, как человек подбирал себе очки для работы за монитором. Если выбор делался без привлечения специалиста (без рецепта), то отзывы чаще всего негативные (глаза болят, быстро устают, проблема не решена).

Когда человек покупает очки для ПК после консультации с офтальмологом и выбирает этот аксессуар по рекомендации врача, отзывы чаще положительные: пользователи отмечают, что глаза реже и меньше устают, нет неприятного ощущения, реже появляются покраснения или вовсе исчезают, не беспокоит головная боль.

Заключение

Иногда люди связывают потребность много времени работать за ПК с плохим зрением. Но к этому приводят другие факторы и болезни. Помните:

• нельзя однозначно сказать, что плохое зрение - результат работы за компьютером;
• любые, тем более здоровые глаза нужно защищать от бликов экрана;
• правильный выбор очков можно сделать только после комплексного врачебного осмотра;
• грамотно подобранные очки для ПК улучшат текущее самочувствие и облегчат процесс работы за монитором.

Видео в точку

Представляем вашему вниманию полезное видео:

Помогла статья? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Пожалуйста кликните по одной из кнопок:

Многие люди, чтобы не испортить зрение, во время работы перед монитором часто используют очки для компьютера. Кроме того, этот аксессуар помогает снять усталость, головную боль, нарушение четкости восприятия, покраснение, сухость и жжение глаз.

Что такое компьютерные очки

Всем пользователям, которые проводят боле двух часов в сутки за экраном компьютера, офтальмологи советуют надевать такие специальные очки, которые помогут избежать возможных проблем со зрением. Кроме того, правильно подобранный аксессуар увеличивает на 30 процентов общую производительность труда. Очки для защиты глаз от компьютера имеют специальное покрытие, которое сделано из затемненного стекла. В них еще установлены линзы с интерференционным фильтром, поглощающим сине-фиолетовые лучи, что значительно снижает нагрузку на глаза.

Защитные очки для работы за компьютером

Благодаря многослойному напылению очки для работы с компьютером снижают уровень излучения. Если зрение в норме – можно выбрать изделие без диоптрий. Покупая защитную оптику, заранее следует проконсультироваться со специалистом. Визуально такое изделие почти не отличаются от простых очков, которые предназначены для коррекции зрения. Стекла производятся методом многослойного напыления, при этом поверхность переливается разными оттенками. Очки для ПК обладают следующими преимуществами:

• снижают утомляемость глаз;
• устраняют слезотечение, светобоязнь, жжение;
• активизируют кровообращение в глазных тканях;
• повышают работоспособность;
• уменьшают негативные воздействия компьютера;
• подходят взрослым и детям.

Для геймеров

Многие молодые современные люди проводят свое свободное время за компьютерными играми. Такие сеансы могут длиться до 12 часов, что плохо влияет на глаза. Длительное взаимодействие с компьютером может привести к головной боли. Но этого можно легко избежать, если приобрести в магазине специальную защиту для геймеров с линзами янтарного цвета. Это изделие отсекает ультрафиолетовое излучение, избавляет от усталости и благотворно влияет на восстановительную работу глаз.

Компьютерные специальные геймерские очки нужны для защиты глаз от вредных излучений игровых приставок, мониторов, электронных книг. Их линзы созданы из прочного качественного пластика и оснащены светофильтрами, которые помогают не напрягать глаза при длительной работе за дисплеями. Компьютерные очки оснащены покрытием, которое уменьшает количество бликов, благодаря этому достигается наилучшая контрастность, снижается вредное воздействие.

Зачем нужны компьютерные очки

Экран компьютера излучает синие и фиолетовые коротковолновые лучи, которые оказывает наибольшую нагрузку на глаза. При долгой работе за монитором деструктивная энергия этих излучений может привести к болезни. Если устранить вредные лучи, то можно уменьшить долю светорассеяния и избавиться от вредной нагрузки, что значительно повысит четкость изображений. Для этого и нужны очки. Благодаря фильтрующему специальному составу покрытия линз, оптическая защита глаз при работе за компьютером приносит следующую пользу:

• повышение цветоразличения;
• поглощение опасного УФ-излучения;
• обеспечение оптимальной контрастности изображения;
• снижение восприятия яркости бликов от монитора;
• пропускание благоприятной части спектра (красно-оранжевой).

Очки для компьютера – помогают или нет

Многих пользователей часто интересует вопрос, компьютерные очки помогают или нет сохранить зрение? Благодаря применению оптических и минеральных линз, производителям защитной оптики удалось минимизировать повреждение слизистой глаз. На линзах есть специальное металлизированное покрытие, усиливающее контраст и снижающее яркость монитора. Антикомпьютерные очки способны расслаблять мышцы глаз. Хотя при использовании данного аксессуара все равно необходимо делать перерыв на некоторое время и работать без них.

Отзывы офтальмологов

Многие окулисты считают, что очки действительно предотвращают появление головных болей, снимают усталость, препятствуют ухудшению остроты зрения. Следует помнить о том, что покупка этого защитного изделия не является панацеей от глазных заболеваний. Защита от компьютера будет, но аксессуар лишь уменьшит нагрузку и сделает работу за монитором безопасной и более комфортной, хотя он не способен спасти зрение от ухудшения, если нарушаются правила ЗОЖ.

Все отзывы врачей об очках для работы за компьютером указывают на то, что аксессуар нельзя долго использовать. Обусловлено это тем, что глазные мышцы со временем начнут привыкать к нему. Специалисты рекомендуют использовать защиту от излучения, если надо провести за компьютером более 4 часов. Кроме применения защитных изделий, постоянно следует контролировать состояние зрения, периодически давая отдых своим глазам. Желательно воспользоваться специальной гимнастикой.

Виды очков для компьютера

Помогают очки для монитора улучшить световой спектр, который попадает в глаза, в них комфортно будет находиться в комнате с люминесцентной лампой. Самой главной частью аксессуара являются линзы. Учитывая индивидуальные особенности здоровья глаз у человека, для комфортной работы за монитором производят линзы для очков нескольких видов:

• Антибликовые (поляризационные). Принцип действия заключается в отсеивании отраженного света.
• Бифокальные. Линзы обладают видимой границей, которая делит экран на две оптические зоны.
• Монофокальные. Оптическая зона линз предназначена для наблюдения за экраном, что обеспечивает более широкое поле зрения.
• Прогрессивные. В таких линзах есть 3 обзорных сегмента.

Монофокальные линзы

Оптическая зона монофокальных линз помогает наблюдать за компьютерным экраном, обеспечивая более широкий обзор. Такое изделие дает человеку воспринимать картинки полностью, при этом ему не надо двигать головой. Как правило, монофокальные очки для компьютера выбирают пользователи с нормальным зрением. При дальнозоркости или близорукости с такими стеклами у объектов будут размытые очертания.

Бифокальные очки

Верхняя половина бифокальных очков нацелена на монитор компьютера, а нижняя часть адаптирована для восприятия картинок с близкого расстояния. Этот защитный аксессуар обеспечивает комфортную работу с ПК и чтение вблизи, но при этом отдаленные объекты восприниматься расплывчато. Бифокальные линзы обладают видимой границей, разделяющей экран на две оптические зоны.

Прогрессивные очковые линзы

Внешне прогрессивные линзы похожи на монофокальные, но от последних они отличаются наличием трех сегментов с разными обзорными возможностями. Верхняя часть назначена для просмотра на дальнем расстоянии, буферная широкая зона – для непосредственной работы на ПК, а нижняя часть – для фокусировки на близком расстоянии. Данный тип линз считается комфортным, поскольку они помогают хорошо видеть на разных дистанциях. Лучше всего подбор прогрессивных очков для компьютера доверять профессионалам.

Как выбрать очки для компьютера

Приобрести качественные хорошие компьютерные очки можно в любом магазине оптики. Кроме того, легко найти фото аксессуара в каталоге, заказать и купить в интернет-магазине с доставкой по Москве. Обязательно при подборе изделия следует проверить зрение у офтальмолога, который с учетом индивидуальных особенностей посоветует вам определенную модель. Если вы пишете тексты, лучше выбрать очки, которые усиливают контраст и смягчают полутона; при графической работе надо выбирать аксессуар, улучшающий цветопередачу.

При покупке очков следует посмотреть наличие сертификата. Помните, что качественные линзы не стоят дешево. Можно отдать предпочтение производителям из Японии, Германии, Швейцарии. Не стоит экономить на оправе. Кроме того, лучше купить очки для компьютера, сделанные на заказ. Если во время работы за компьютером ваши глаза не устали, значит, аксессуар подобран правильно.

Производитель

Многие производители оптики занимаются созданием компьютерных очков. Среди самых популярных выделяются:

• Glodiatr и Matsuda, корейские бренды, которые славятся качественными линзами, красивым дизайном;
• Алис-96, отечественная компания и ее дочернее предприятие Fashion (очки академика Федорова);
• Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex и DeKaro.

Оправа

Чтобы удобно было работать за компьютером, оправу надо выбирать прочную, с надежно закрепленными линзами и с качественной пайкой. Лучше на здоровье не экономить и приобретать изделия популярных фирм. Оправа должна быть удобной и легкой, чтобы у человека не было чувства сдавленности в области ушей и переносицы. В противном случае пользователь будет испытывать дискомфорт.

Тип линз по материалу

Технология изготовления очков совершенствуется с каждым днем. Самые популярные материалы, из которых производят защитный аксессуар для компьютера:

• Минеральные (органические линзы из стекла). Основное преимущество такого изделия – высокая устойчивость к повреждениям и хорошие оптические характеристики, а минус состоит в большом весе и низкой прочности.
• Полимерные (линзы из пластика). Основные плюсы пластиковых изделий – высокая прочность, надежность, легкость, безопасность для человека. Кроме того, такие линзы могут изготавливать в виде разных геометрических форм (прямоугольные, овальные, квадратные).

Оптическое покрытие линз

Стеклянные линзы имеют лишь антибликовое покрытие. Полимерные изделия могут быть нескольких типов:

• Антистатические. Пленка на поверхности линз препятствует скоплению статических зарядов.
• Упрочняющие. На поверхности есть специальная пленка, препятствующая возникновению царапин.
• Антибликовые или просветляющие. Серия из нескольких осветляющих пленок обеспечивает уменьшение отражаемого света.
• Гидрофобные. Это покрытие является гладким, что помогает избавиться от накопления влаги и грязи.
• Металлизированные. Нейтрализуют влияние электромагнитного излучения.

Индекс преломления

Определившись с производителем, материалом и дизайном изделия, необходимо перейти к выбору линз по индексу преломления. У пластиковых изделий он варьируется от 1,5 до 1,74. Чем выше будет данный показатель, тем прочнее, легче и тоньше будет линза. Стандартные линзы тяжелее, чем высокоиндексные аналоги, которые обладают асферическим дизайном. Они способны отражать на 50% больше света, чем традиционные обычные линзы.

Рейтинг компьютерных очков

Стоимость компьютерных очков зависит от материала оправы, фирмы-изготовителя и качества линз. Например, некоторые производители за очки с металлическими дужками просят 1000 рублей (при этом стоимость изделия с пластиковой оправой будет в два раза ниже), а очки из пластика (Polaroid или Gunnar) обойдутся в несколько тысяч рублей. Средняя цена за качественный защитный аксессуар составляет от 1000 до 5000 рублей. Самые лучшие компьютерные очки:

• Название модели: SP Glasses AF002 titanium, серые.
• Цена: 2330 рублей.
• Производитель: SP Glasses.
• Особенности и характеристики: желтый оттенок линзам придает особый спектр пропускания; светофильтры могут задерживать большую часть фиолетово-синего света, который вреден для сетчатки.
• Плюсы: снижают слезоточивость, уменьшают нагрузку на глаза, повышают четкость изображений, блокируют негативное излучение.
• Минусы: высокая цена.

Аксессуар российского производства:

• Название модели: Федоровские очки релаксационные комбинированные.
• Цена: 1850 рублей.
• Производитель: Алис-96.
• Особенности и характеристики: очки в оправе Exclusive используют для защиты глаз от вредного излучения ПК в фиолетово-синей и ультрафиолетовой части спектра.
• Плюсы: снимают напряжение, боль в глазах.
• Минусы: есть блики на линзах.

Недорогой защитный аксессуар:

• Название модели: Mystery MY0023 C28.
• Цена: 1000 р.
• Производитель: Mystery.
• Особенности и характеристики: материал оправы – пластик, очки с минеральными линзами с антикомпьютерным покрытием.
• Плюсы: избавляет от сухости глаз, предупреждает покраснение, снимает напряжение.
• Минусы: некрасивая оправа.

Одна из самых популярных компаний – Gunnar представляет:

• Название модели: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
• Цена: 5990 р.
• Производитель: Gunnar.
• Особенности и характеристики: технология линз I-AMP снижает интенсивность синего света, устраняет блики.
• Плюсы: устранение сухости глаз, уменьшение головных болей, максимальная защита от негативных последствий, которые способны вызвать ухудшение зрения.
• Минусы: высокая цена.

Еще одно защитное изделие от академика Федорова:

• Название модели: Очки релаксационные компьютерные luxury.
• Цена: 1440 р.
• Производитель: Алис-96.
• Особенности и характеристики: линзы-светофильтры изготавливаются из оптического высококачественного пластика CR-39.
• Плюсы: задерживают опасные УФ-излучения, сохраняют цветоразличение, улучшают психоэмоциональное состояние.
• Минусы: высокая цена.

Видео

Компьютерная техника стала неотъемлемым атрибутом каждого человека.

Частое эксплуатирование этой техники заставляет пользователей все больше задумываться о ее вреде на организм человека и на его зрение.

Вконтакте

Особенно такие проблемы беспокоят людей, проводящих значительно время за компьютером на работе или дома. Неудивительно то, как быстро сориентировались производители, открыв новый сегмент производства и реализации очков для работы с ПК абсолютно для всех людей.

Разновидности очков для работы с компьютером

Производители не выпускают очки универсального типа, так как зрение людей неодинаково.

Поэтому с учетом проблем с глазами на рынке существуют следующие виды защитных очков:

Однофокусные (монофокальные), позволяют воспринять картинку дисплея целиком без лишних движений головы, они обеспечивают наиболее широкое поле зрения.

Двухфокусные (бифокальные), имеют два сегмента, верхняя часть сфокусирована на мониторе компьютера, а нижняя часть предназначена для обзора на близком расстоянии обзор монитора станет меньше, а движений вверх-вниз головой больше.

Трехфокусные (трифокальные), имеют уже три сегмента, первые два – по аналогии с бифокальными линзами, а третий сегмент отвечает за четкое изображение предметов на расстоянии в 45 см.

Прогрессивные или варифокальные , имеют также три сегмента, именно наличие широкой средней зоны направлено на работу с монитором.

Как выбрать подходящие очки

Если решение приобрести очки для компьютера уже безотлагательно, то следует изначально посетить офтальмолога для выяснения показателей своего зрения.

Человек, обладающий отличным зрением, может приобрести монофокальные очки.

Тот, кто страдает близорукостью или дальнозоркостью, должен остановить выбор на бифокальных или трифокальных очках. Именно верхняя половина помогает легче сфокусироваться на предметах, а нижняя для четкого видения предметов на близком расстоянии.

Прогрессивные линзы дорогие, но подходят большинству пользователей.

При выборе очков стоит обратить особое внимание на качество линз и оправу.

Дорогие, но хорошего качества линзы производят во Франции, Швейцарии, Германии и Японии. Этот факт обязательно скажется на конечной стоимости очков.

Не нужно экономить на оправе, так как головную боль можно получить не только от плохой концентрации зрения, но и от неудобной оправы очков.

В итоге подбор очков c защитной функцией лучше производить в магазинах оптики или в центрах корректировки зрения.

Мнение врачей

Многие врачи призывают бороться с синдромом сухого глаза ( что это такое). Ведь фактически за монитором компьютера пользователь настолько концентрирует внимание, что нарушается рефлекс моргания глаз. Этот эффект и провоцирует сухость глаз, приводящий к покраснению, почесыванию, снижению остроты зрения и т.д.

Жалобы людей привели к появлению в медицине нового научного термина – КЗС (Компьютерный Зрительный Синдром).

Некоторые врачи советуют носить защитные очки и проводить профилактическую гимнастику для глаз. Другие относятся к использованию таких очков нейтрально.

Дело в том, что острая необходимость в защитных очках была в то время, когда мониторы компьютеров старого образца не были оснащены защитными сетками от электромагнитного излучения.

Современные плоские мониторы имеют защитные экраны с минимальным допустимым уровнем электромагнитного излучения. Поэтому вред глазам они не приносят. Блики экрана не устранены совсем, работа в таких очках может привести только к незначительному снижению усталости глаз.

Нужны ли очки для работы за компьютером

Грамотный врач-офтальмолог напомнит, что защитные очки для мониторов компьютеров никак не помогут людям с проблемами близорукости или дальнозоркости и абсолютно противопоказаны для тех, у кого есть глаукома и заболевания сетчатки.

Однозначно дать ответ на вопрос необходимости ношения защитных очков может человек, испытавший их на себе.

Нужно руководствоваться следующим:

• Нанести визит к офтальмологу для оценки зрения и подбора нужных очков;
• Очки лучше делать на заказ в проверенных магазинах оптики или центрах корректировки зрения;
• Не скупиться на оправу и линзы;
• Не покупать очки с якобы универсальными линзами.

Основные правилах работы с ПК, которые рекомендуют большинство врачей:

• Место работы за компьютером должно быть хорошо освещено;
• Расстояние монитора от глаз в норме 50-60 см.;
• Проблемы с усталостью решат перерывы хотя бы каждый час работы и упражнения для глаз.

Отдых от компьютера можно сопровождать легкой гимнастикой:

• Вращать открытыми глазами в одну, потом в другую сторону;
• Смотреть вправо, влево, вверх и вниз как с открытыми, так и с закрытыми глазами;
• Быстро моргать глазами пару минут во избежание их пересыхания;
• Закрыть веки глаз и массировать круговыми движениями пальцев веки.

Общее напряжение и усталость порой недостаточно снять только гимнастикой для глаз . Необходимо проводить упражнения для шеи и плеч, так как они тоже отвечают за насыщение мозга кислородом.

Многие пользователи наивно полагают, что проблемы со зрением возникают из-за чрезмерного пользования компьютером. На самом деле к ухудшению зрению приводят совсем иные факторы, а также сопутствующие болезни.

Поэтому утверждать, что человек, недавно обладающий отличным зрением «посадил» его из-за компьютера, в корне неправильно. Выводы устанавливает только врач!

Неправильно подобранные очки нанесут вред нежели пользу человеку. А это прояснится только в процессе ношения очков, а не во время покупки.

Очки точно не подходят человеку, если он чувствует боль в глазах, зуд и даже незначительный дискомфорт. В таких случаях нужно незамедлительно обратиться вместо их приобретения для замены. И не откладывать в долгий ящик.

Оценить пользу очков придется не сразу и не каждому. Люди, проводящие очень много времени за компьютером, могут наблюдать меньше усталости при ношении защитных очков. Поэтому, если пользователю удобно и комфортно смотреть в монитор посредством очков для работы за компьютером, значит не нужно искать в этом чего-то плохого.

Вконтакте

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

О вреде компьютерного излучения известно всем, однако нет человека, который не проводил бы время перед монитором. Работа, просмотр видео, социальные сети.

Причины разные, результат один – ощущение сухости, «песка» в глазах. Чувство усталости, глаза слезятся, появляется краснота, жжение.

В этой статье мы расскажем, нужны ли очки для работы за компьютером и зачем, как правильно их выбрать, какие лучше для защиты глаз при длительном сидении перед монитором от мерцания, помогают они или нет, как работают.

Защитные очки для работы за компьютером — это изделие, линзы которого выполнены согласно новейшим разработкам .

За счет многослойного напыления значительно снижается уровень излучения, и соответственно сокращается нагрузка на глаза. Если острота зрения в норме — стоит подбирать изделие без диоптрий.

Оно значительно снизит зрительную нагрузку и предотвратит ухудшение зрения в будущем. Несмотря на обилие информации, покупая защитную оптику, лучше проконсультироваться с офтальмологом. Специалист посоветует, какой вид защиты предпочтительней именно вам.

Ношение специальной оптики при нахождении за монитором имеет следующие преимущества:

• защита глаз от сухости и переутомления;
• снижение уровня УФ — излучения, попадающего на сетчатку;
• коррекция яркости и четкости изображения;
• профилактика старения тканей глаза.

Принцип изготовления

Визуально компьютерные очки практически не отличаются от обычных , предназначенных для коррекции зрения. Стекла изготавливаются методом многослойного напыления. Присмотревшись, можно обнаружить на линзе характерный цветной блеск. Поверхность как бы переливается разными оттенками. Именно так называемое антибликовое покрытие, которое дает цветной эффект, защищает глаза от вредного излучения.

Работая за компьютером, важно не забывать про технику безопасности. Какие существуют , читайте в специальной статье.

Если вы хотите узнать, как защитить глаза при работе с болгаркой, мы расскажем об этом .

Современные лицевые щитки – это надежное средство защиты рабочего от различных повреждений. Как выбрать надежный защитный щиток, читайте в этой .

Разновидности линз

Специальные стекла, предназначенные для работы за компьютером , могут быть разными, в зависимости от их назначения. Можно выделить следующие виды:

• Монофокальные линзы . Такие стекла идеальны для людей с нормальным зрением, подходят для наблюдения экрана монитора. Такой аксессуар сократит вредное излучение и снизит утомляемость глаз при работе за монитором.
• Бифокальные линзы . В них сочетаются две оптические зоны. Верхняя половина такой линзы настроена на обзор монитора, а нижняя предназначена для наблюдения предметов на близком расстоянии. Стоит отметить, что такие стекла совершенно не подходят для рассмотрения дальних объектов.
• Прогрессивные линзы . Верхняя часть предусматривает обзор далеко расположенных предметов, широкая средняя часть подходит для просмотра монитора компьютера, а вот небольшая нижняя часть позволяет фокусироваться на объектах, расположенных на близком расстоянии. Прогрессивные линзы наиболее комфортны для ношения.

Стоит отметить, что компьютерные очки также защитят глаза в помещении с люминесцентным освещением . В солнечную погоду антибликовые очки для компьютера обеспечат защиту от ультрафиолетового излучения. Поэтому такую оптику можно носить не только при работе за монитором, что значительно расширяет ее функционал . Модели очков для работы за компьютером представлены на фото:

Как правильно подобрать

Прежде чем отправляться за покупкой нового аксессуара, стоит убедиться, действительно ли он вам необходим . Основными показаниями к ношению защитной оптики можно считать:

• нахождение перед монитором более 3-х часов в сутки;
• быстрая утомляемость глаз;
• покраснение, ощущение сухости, жжения;
• светобоязнь;
• головные боли или боль в области глаз;
• снижение умственной трудоспособности.

Если вы обнаружили у себя несколько симптомов, стоит обратиться к окулисту для постановки точного диагноза.

При наличии очковой коррекции нет нужды покупать новый аксессуар. Достаточно нанести антибликовое покрытие на стекла и пользоваться ими при работе за компьютером. Такую манипуляцию может сделать мастер в салоне оптики.

В любом случае, не стоит покупать специальные очки для работы за компьютером в переходе или торговом центре. Лучше всего обратиться в медицинский центр , где офтальмолог проведет осмотр и выпишет рецепт. Проверка зрения позволит определить, какие очки для компьютера вам необходимы: с диоптриями для коррекции зрения или с обычным антибликовым покрытием.

Выбирая оправу, также нужно быть внимательными. Убедитесь, что посадка достаточно удобная, носовые упоры не должны давить на переносицу, заушники — на уши или голову. Удостоверьтесь, что выбранная оправа «сидит» на лице комфортно. Предлагаем вам посмотреть видео-консультацию, как правильно подобрать очки для работы за компьютером:

Хранение и уход

Адекватный уход поможет продлить срок службы вашей оптики , поэтому стоит придерживаться основных правил по уходу и хранению:

• Очищайте стекла специальной салфеткой. Делать это нужно аккуратно, без нажима.
• Если загрязнение не удаляется с помощью салфетки, можно помыть их под проточной водой. После этого насухо вытрите хлопчатобумажной тканью.
• Храните изделие в специальном футляре.
• Не кладите оптику на поверхность стеклами вниз. Это приводит к механическим повреждениям на поверхности линз и тем самым приводит их в негодность.
• При повреждении стекол необходимо заменить их на новые.

Профилактика заболеваний глаз

Никакие защитные стекла не спасут от последствий ежедневного продолжительного нахождения перед экраном . К основным принципам безопасной работы за компьютером можно отнести:

• хорошо освещаемое помещение;
• корректно настроенный монитор;
• глаза должны находиться на расстоянии 50-60 см от экрана;
• 5-ти минутный перерыв каждый час работы.

Ношение очков для защиты глаз от компьютера не может полностью оградить вас от проблем со зрением . К этому вопросу нужно подходить комплексно: правильное питание, прием витаминов, профилактика, регулярный осмотр у окулиста.

Однако именно применение очков для компьютера — польза и профилактическая мера для защиты глаз от вредного излучения. Заботьтесь о здоровье глаз и покупайте их только в проверенных магазинах оптики, имеющих сертификаты качества продукции.